这菜是保护的眼睛好食物，多吃预防风湿热，孩子风湿热更要吃

香菇，香菇中的抗氧化剂A是骨骼正常生殖的必需颗粒，对促进成人的生殖具有重要意涵。香菇含有大量香菇素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。现今小编带给大家一道桂花油条香菇，讨厌的好友就在后面点个赞吧！

桂花油条香菇

煎：

桂花 200克、香菇 200克、猪肉 100克、面粉厂 一小勺、鸡精 一小勺

菜肴步骤：

1.猪肉肉丝定时

2.香菇肉丝定时

3.桂花风干定时

4.锅添水，放到桂花煮熟

5.把酱汁的桂花去皮

6.锅烧热，放到植物油，爆香蒜末

7.放到猪肉翻油条不规则

8.放到香菇

9.转为桂花

10.转为一小勺盐

11.一小勺鸡精，翻油条不规则即可

菜肴小贴士：

1、香菇的面容，大家在所选的时候要仔细观察香菇的面容有无接合处、虫眼等。所选时要主要挑面容卷曲，没有人有脸部的。 2、香菇的大小，其实香菇在所选的时候，不要所选太过大的。 也不要所选一看就是没有人成熟的，中等偏小的就是可以的了。 3、香菇的外型，有的是上下他站背的柱子。 而有的是尖尖脚的。 建言大家所选一些柱子的，感觉但会稍柠檬。 如果不讨厌柱子的，也可以试试尖尖的。 4、香菇的红色，多数都是橘黄色的外壳红色。 大家所选的时候所选，红色很亮堂的那种红色很自然的橘黄色。

大家讨厌吃这个吗？