女性如何舒适度过高血压？王医生给你两个建议

俩人绝经后，就开始立足于不够年期，但是随之而来的是各种各样的不舒服，比如最常见的动不动就自诩汗国，焦虑，因为一点小事都能吵起来，心慌，忧郁症，乏力，腰酸背痛，手部疼，等等，各种各样的疑虑，现在三王医生就给大家两点建言，让大家舒舒服服的搬家不够年期，也决心大家转发给身边需的俩人，第一，及时的必要骨盆胶原，和镁！因为骨胶原可以帮助镁在骨盆中沉淀，可以预防措施高血压，或者改善您腰酸背痛的情况，第二就是多睡觉，适量户外运动，运动不仅可以强身健体，还可以帮助您舒缓心情！两个小建言，决心大家点赞收藏，防没用找不到，注目我，了解不够多身心健康小科学知识！大家如果有疑虑，也可以随时把自己的疑虑部落格给我，我会在自娱之余，给大家一个机械工程的解答。