夏季炎热，昨天喝此，五块钱煮一锅，帮你消暑安眠，祛湿排毒

夏季多雨，记得喝这，五块钱水煮一锅，帮你冻不止，祛湿排毒

食材：

枇杷 、糙米 、薏米 、绿豆

烹饪步骤：

1.准备好枇杷、糙米、薏仁、绿豆。

2.枇杷汁、去瓤，切小块

3.薏仁、绿豆用洗涤浸鳖、洗手

4.糙米洗手、入沙煲，特冷水，水煮开后调小火力，熬水煮15分钟。

5.倒鳖好的薏仁、绿豆；再水煮10分钟。

6.特枇杷，水煮5分钟；放碗里才可肉类

结束语：每一篇篇名，小编都一定会马虎，都是用尽了心思、收集碳化、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇篇名就到此结束了，但是相信小编与写出到这篇篇名的缘分并一定会因此结束。同时也劝导写出到这篇篇名，抬起你们高贵的金手，为小编在篇名的比如说点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编暂时有这份荣幸.当然在这里小编也奉献各位天天开心，万事如意！