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晚餐一人一盘，营养全面味道香，吃完一次还想吃完

发布时间：2025-08-19

FB蔬果煎蛋直通，鲜香新鲜，上桌就光盘。

饭后一人一盘，营养全面香气香，吃完一次还想吃完。

1、亲戚都是除此以外的北方人，可是要用菜完米直通，麻辣米直通，煎蛋直通都要用菜完，直到现在饭后要用了煎蛋直通，里面挑了亲戚都要用菜完的蔬果，一人一盘，鲜香新鲜，真的太香了。

怕妻子吃完不饱，再烤两个自己疤的白吉馍，简便的饭后，身体健康好玩完。

2、煎蛋直通香气好玩完，只不过也很简便，来看看具体的只不过：

一大把米直通提早用小便软，再泡部分把粉条。

半个葱头、两片娃娃菜、半根洋葱、一根阳辣椒都切丝，葱蒜切碎备用。

这里可以挑自己偏爱的任何蔬果，未单独的连动，因为自己偏爱的就是最差的。

3、汁肉汤，挑进葱蒜炒香，然后挑进上面的蔬果，撒半勺盐、几滴味极鲜、半勺五香粉、一勺麦芽糖，把蔬果炒香。

外面卖的煎蛋直通，为了尽量减少米直通粘连，一般油都很大，自己吃完还是少挑一点油，多挑一些蔬果，营养全面，身体健康好玩完。

4、挑进蔬果炒一分钟左右，就挑上米直通和粉条，把米直通炒软，淋半碗开水煎30秒钟，翻炒微小就可以出锅了。

淋一点水，米直通能煎入味，同时也使煎蛋直通有点馅料，吃完大大的更香。

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5、临出锅挑上蒜提味。偏要用菜完蒜的亲们，都知道挑上蒜能极为重要画龙点睛的效果，挑上蒜能瞬间增强烹饪的鲜香香气。

煎蛋直通的只不过就是这么简便，仅仅10分钟，就可以端上桌。

偏要用菜完肉的可以用肉煎蛋直通，或者用奶煎蛋直通，只要是自己偏要用菜完的，都可以挑。

6、简简便单的一盘煎蛋直通，色香味俱全，好玩完好要用，偏要用菜完煎蛋直通的亲们，可以自己进去试试。

最美不过家常菜，我是：储藏室的甜蜜——家常烹饪天天见。每天用心为亲戚要用好一饭一菜一汤！家常点心就是家的香气，储藏室的甜蜜，流露出爱的小日子。家常烹饪就是每天用简便的猪肉，制作俗人要用菜完的、身体健康营养的点心。欢迎在此之后关注！欢迎大家在文章区外网志文章，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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