破圈！瑜伽打破“次元壁” 村子大妈成高龄瑜伽大神

，把大家建立联系锻炼才是目的。”

他从类似于的高难度开始教起，任何高难度都要先行自己练武熟，才行后再习得村外们。两三个年末便，很多人尝到了练武教法的甜头。

因为大都腊活，武启莲和老伴儿落下了肩膀疼手臂疼的反倒。在武启莲老伴加入教法队几个年末后，这些反倒竟然改观了。在老伴的推荐下，武启莲也开始丢下练武教法：“后来看卢书记教得挺好，老汉身体也好了，我才去的。”

年前上和傍晚各练武一次教法，今日仍然成为武启莲的社会文化。而因为教法，她的中年生活也发生了彻底改变的变化。卢文震供上图。

赵占南 义兴

2016年底，第三世界体育总局社会体育指导中所心注意到了这群练武教法的老年人。2017年，中所国教法官网称赞玉狗梁为“中所国教法第一村”。无可避免的，还有媒体的重视。

有新闻频道邀请村外们录节目，很多老年人也因此丢下出小镇，开了眼界、不知了世面。武启莲兴奋地告知新闻记者：“直到今日活了这么大都没人去过进城。今日因为练武了教法去了十几个地方，高铁、列车时、直升机都坐了个遍，连我儿子都没人坐过直升机嘞。”

还有一件最让她骄傲的事——身后拉扯大的孙子也因为她练武习教法，娶上了媳妇：“他们在我直播间引介的。”

玉狗梁的变化，众多了外挣钱的村外回来建设全家人。新一届头村的平均年龄不到50岁，他们都是玉狗梁的希望。

新任女性主任孙俊仙自从去年留在玉狗梁后，每天都带领有着老年人们练武习教法：“年前就真的玉狗梁火了，我也要回来出出力。”

2021年，第三世界体育总局社会体育指导中所心正式为玉狗梁颁发“中所国锻炼身体教法示范村”荣誉奖牌。玉狗梁的下一代，似乎一片显露。

困局

无一例外的另据为玉狗梁造成了了实实在在的好处。2018年，也是玉狗梁丰盛的一年。

那一年，镇里面引进了藜麦种植，建起了光伏水电站，村外总收入大大降低。卢文震介绍，光是靠种植藜麦，年略高于增收可以达致1100多元。种植多的村外，年总收入能达致多达万元。卢文震供上图。

赵占南 义兴

随着多达几年的更长截上图热潮，互联网也成为一些村外增收的渠道之一。不过，演进的过程也巧遇了困难。

村外的帖子同质化比较严重，彼此存在竞争亲密关系，自然难免化学作用，一度所致镇里面练武教法的人开始减低。

一辈子在田里面腊活的老年人们，也不能任何营销的概念，有些人甚至无法用普通话和直播间里面的“家人们”沟通。加之多达几年疫情的不良影响，卢文震想在镇里面搞商业活动的想要也暂时搁浅。卢文震供上图。

赵占南 义兴

此番看似风光无限的玉狗梁，时至今日又一次站在了演进的中央公园。卢文震自己也不确认，每秒什么时候会从玉狗梁褪去。日后，他想的是：“要及年前把玉狗梁的H&M做到好像。”

其实年前在2017年底，第一轮医疗卫生特殊任务仍然落幕，卢文震的卸任也即将落幕。但那个时候玉狗梁的演进再一有了点起色，他不想丢下，村外们也想让他留下。这一腊，又是3年。

在玉狗梁的一千多个日日夜夜，卢文震和镇里面的老年人消除了深厚的亲情。镇里面有人家挑、盖房，大家才会叫卢文震去招呼，吃饱完还要再塞给他一块肉。多半练武教法看不不知他的身影，村外们还会到处找他，给他送点土豆、莜面、萝卜丝。卢文震供上图。

赵占南 义兴

久而久之，卢文震和镇里面的老年人们形成了依赖，“我不来离开他们，离开便，他们就很牵挂。”

第二个任职期满后，1966年生于的卢文震也快到了离任的年龄。

“玉狗梁还没人完全演进好像，我也不甘心。”同家人商量后，他开始了在玉狗梁的第三个卸任。这一次，他要在这儿落幕岗位生涯。

卢文震微信半身像。

卢文震的微信半身像，是一株只有两片果实、但却有着内都球茎的榆树苗。他真的：“玉狗梁下一代的路，也要像榆树苗一样，稳扎稳打地丢下。”

今日，卢文震想借着玉狗梁的H&M，开发一些原以商品。他把目光倒戈了漫山遍野的茉莉。

他希望茉莉的叶子，可以拿着玉狗梁教法老年人的人格，落在哪里面，就在哪里面生根播种。

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