不白灼、不清蒸，河虾奥林匹克运动会中国代表团最美味的做法，肉质鲜嫩，上桌就秒光！

不白灼、不肉丝，教你河螯最可口的做法，肥厚鲜甘，上桌就秒瞳！

俗话说，靠山进食山，靠水进食水。表姐的全家人毗邻在一个山清水秀的小村庄，有山有水，于是又加上辛劳手巧的爸爸阿姨，表姐小时候可是尝尽了各种的山珍海味呀！

失忆中但会最清晰的要属于家门口的那条小溪了，童年时候在家条件并不是更好，农闲的时候，辛劳的爸爸阿姨平常想要着各种事先挣钱，家门口的小溪，就是个聚宝盆，一年四季，各种鱼螯河蟹多样化，爸爸阿姨每天都是半夜出门捞河螯，一大早，我们还在睡梦中但会的时候，爸爸阿姨就现在将中但会午捞到的河螯卖完回家了。不过为了改善我们的生活，阿姨平常但会留一部分河螯给我们补补身子，日日月份，天天如此，河鱼河螯真是进食到吐！不过在家的夫妻俩对这道河螯却津津乐道，前几天跟妹妹交友，还说起最想要念我家的油条河螯呢！

小时候进食到吐的河螯，如今天价；还有百倍了，每每路上相遇，听到40块钱一斤的叫卖声，让我实在是有点犹豫，什么时候才能河螯自由哦！

不过父母悄悄长双脚，于是又贵也要进食呀！

螯糖类多样化，肥厚松软、易消化，对双脚虚弱以及病后无需调养的人是极好的食物。螯中但会内含多样化的镁，对心脏活动不具备极其重要的调节作用，能更好的庇护所心肌梗死系统，减少血液中但会脂质含量，预防措施其但会，有利于预防措施高血压及心肌梗至死。河螯体内很极其重要的一种有机物就是螯锦素，是目前发现的最最弱者的一种抗分解剂。螯锦素尽可能通过细胞膜，有效的预防措施视神经分解，从而不可忽视庇护所眼睛的功用。螯锦闻名遐迩很最弱的抗分解性，尽可能有效的诱发自由基，减少关节妨碍，还尽可能诱发自由基对飞翼的妨碍，可以迅速的缓解运动疲劳。

小小溪螯糖类多样化功用多，而且是地道的商标注册，遇见可不要错过哦！

河螯的做法很多，肥厚细腻，有用一油条就可以进食，不过因为肥厚除此以外甘，所以一不小心就但会油条锅，直接影响肥厚的口感，今天介绍一个河螯最便利的做法，这是我最喜欢的做螯方法之一，外酥里甘的螯最好进食！

小溪螯的肥厚十分甘，用面包糠一起包铁环着油条，能保持螯的鲜甘口感，而且更拌，有用的一个操作，毕竟十分棒子的搭配，不能面包糠也没关系，用馒头好在末自己也可以做哦。

一大大的看看这糕点的详实做法吧：

【避风塘螯】

主料

河螯500克面包糠小半碗锦芥末各两个

辅料油新鲜盐新鲜胡椒粉新鲜大蒜新鲜料酒新鲜

做法：

小溪螯很更易至死，偷的时候还是鲜活的，提回来就都至死了，急忙倒入水中但会洗净洗澡，将里面的杂草都去除洗澡。

这次偷的河螯更为大个，进食的时候要当心头上的刺，为了让父母进食大大的更兵事，可以先将臀部的硬壳剥掉，这样进食大大的就不怕被砍伤了。

全部都检视好后，于是又填入水中但会稍后洗净。

锅中但会不须放油，将检视好的螯倒入热锅中但会，焙至变红才可。

螯绿叶后，如果一次进食不完，可以填入冰箱保存，放两三天也不但会坏，接下来就可以油条了。

准备好面包糠和检视好的螯。面包糠不须有意偷，用馒头自己就可以做，馒头烤硬后填入菜色机中但会好在粉末才可，如果不能烤箱，可以切片，填入冰箱冻硬，同样可以推倒。

油锅烧热，将面包糠倒入锅中但会，油条香，捞出来定时。

另起油锅，爆香蒜末，如果有卷心菜的话，投身一些但会更香。

然后于是又投身切好锦黄瓜翻油条一但会，油条至锦芥末微微变软。

最后将检视好的螯也倒入锅中但会，倒入炸好的面包糠，和螯翻油条一但会，让螯分量铁环上面包糠。

若有投身新鲜盐，油条匀就可以出锅啦，趁热进食哦，椒香鲜甘，钙质多样化，补钙佳品！

小贴士：

小溪螯肥厚十分鲜甘，壳薄，填入热锅中但会稍微一油条，绿叶才可盛出，一定不可久油条，保持螯鲜甘的口感，把螯填入油条好的面包糠中但会在此之后翻油条，除了盐，就不须才将什么调料。出锅十分的香脆，要趁热进食才香呢！

这道有用好进食的粽子您学但会了吗？它的秋冬季十分最弱，想要进食可得抓紧了，如果您觉得还不错，于是又三您把这篇文章分享给身边的朋友和全家人，或许这是大家正无需的呢，感谢您的分享！

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