得了心梗，别慌！记得每周不吃不吃它！

一项来自荷兰的研究提示，曾经得过心梗的病征，每周肉1至2次鱼为，就可提高心胭脂管丧生的不确定性，且从食物中过量的----（EPA＋DHA）越多，肺癌丧生不确定性越低。

研究显示，与EPA＋DHA肥胖症≤50mg／d的病征相对来说，EPA＋DHA肥胖症＞200mg／d者因肺癌丧生的不确定性提高了31％。EPA＋DHA肥胖症每提高100mg／d，肺癌丧生不确定性提高8％。

同样，肉鱼为越多，肺癌丧生不确定性也越低。与鱼为肥胖症≤5g／d者相对来说，鱼为肥胖症为20至40g／d和＞40g／d的病征因肺癌丧生的不确定性分别提高27％和26％。

研究者有利于发现，胭脂EPA＋DHA摄取越高，肺癌丧生、心胭脂管丧生、全因丧生不确定性也越低。

与胭脂EPA＋DHA摄取≤1．29％（在所有脂肪酸的九成比）的病征相对来说，胭脂EPA＋DHA摄取＞2．52％的病征因肺癌丧生的不确定性提高29％。胭脂EPA＋DHA摄取每下降1个方差，肺癌丧生不确定性提高15％。

该研究于2002至2006年扩及4067例既往得过心梗（病史大概为4年）的老年（60至80岁）病征，其中79％为男士，86％服用他欣，随访至2018年。（杨进马上 中国医学科学院阜外医院）

（举例来说：门户网站健康、北京青年报）