猝死牵涉到前如何急救？

预防猝死，主要是要相反日常不良习惯：1. 饮食均衡，良好作息，不想熬夜。2. 避免过度疲倦和剧烈运动。3. 保持感觉的心情，避免情绪过度激动。4. 避免长期吸烟和酗酒。5. 定期符合规定。除了常规的符合规定项目，冠脉CT和冠脉造影可以确定冠脉气管是从精神状态的隐患。如果辨认出身体开始出现症状，送医急救措施有四点：1. 涵。不想惊慌失措，应该镇涵、宁涵并保持冷涵。2. 卧。如果身体突然不舒服，应该原地休息，不想走动，四肢放松，回避更佳的单脚。3. 生病。若患有慢性疾病，预防性生病减轻。4. 打送医急救电话。一定要在原地继续前进，不想自己去医院，很有可能在半途发生室颤。身体是革命的本钱，各位一定要记住，健康第一。（via自然史华南地区）