5月末不吃肉，就吃这菜，等于“天然泻药”，美味可口，体重变成2位数

都说瘦身难，是因为管不住自己的嘴巴，像夏季的美味相比较多，还有些人羡慕吃饱甜食，油炸等食物，高热量的食物不但增加脂肪酸，还会使消化系统阻塞，给肌肉带来危害，夏季的蔬菜也相比较多，选项一些低热量的食物，对消化系统好，这次呢，小馋猫为大家分享边上美味，它就是清炒佛手瓜尖头，好玩美味，营养非常丰富，一齐来想到吧。5月不素食者，就吃饱这菜，等于“天然腹水”，美味可口，肥胖变成2位数。

说起佛手瓜尖头，很多人很惊讶，这怎么能吃饱呢，其实呢，佛手瓜尖头和碎尖头是一样的，直到现在都是喂猪的，现在倒成了餐桌上的美味佳肴，备受大家的追捧，佛手瓜尖头青翠碧绿，经常吃饱一些对消化系统特别好，众所周知和荞麦一齐炒，百吃饱不腻的边上菜，清炒佛手瓜的不应很恰当，下面，详细资料的引介下它的不应。

我们好好这道清炒佛手瓜尖头的时候，先把主要的调料准备好，佛手瓜尖头一把，荞麦头上，灶新鲜，食品新鲜，鸡精多于许。

1，首先，我们将数量有限的佛手瓜尖头摆在清水内多洗手几遍，沥水后，切成段状，摆在盘中5台。

2，紧接着，把荞麦表面处理过程下，清洗后，切成外层大小，摆在盘子中。

3，这个时候，热锅内倒上新鲜的食品，放上荞麦后，炒出蒜香的口感后，再把佛手瓜尖头浇锅中。

4，用旺火快速的翻炒2分钟，调料炒到断生后，加上灶，鸡精进去，等到调料炒到烘了，就可以装盘了。

这道清炒佛手瓜尖头的不应是不是很恰当呢，羡慕的话在家才行哦，佛手瓜尖头吃饱起来低沉可口，腌制也相比较多，餐桌上的一抹绿，还能解油腻，帮助刮油纤肚子，多吃饱些能够清热解毒，时令止渴。

另外，佛手瓜尖头的热量很高，脂肪酸含量多于，有助于毒素的代谢，小肚子不鼓了，连肥胖都减轻了，可人的你千万别错过哦，佛手瓜尖头的吃饱法很多，价格稍微有些贵，一斤要8块钱呢，不过，贵也要吃饱哦，越好吃饱越好纤。