删了近2000条抖音视频，我一点也不想心疼

来源|逆刘而上（IDyuanyuankaoshi）

怎样提高自己的单单呢？

我经常就会在我的评论者区内看到有人反问：

媛媛，你经常在抖音上体会那么粗大的观点截图，那请反问你感叹这些过道的时候看提词器吗？

当然不看了。

现今跟大家体会一下我做到截图以及学就会表达的处理过程。

第一，千万不能看提字器。

如果你看提词器的话，你的好像就会相当多不人为，像是在死死地盯住某一个地方。

第二，就是不用读到文文稿文稿。

如果你读到了文文稿文稿，你就就会忍不住去背部它。

背部得就非常好像，一点也不像在跟人闲聊。

那么，我们大多数人该怎么去唱歌自己这种很人为感叹话的控制能力呢？

01

学就会复述。

也就是感叹，要好像地复述一些过道。

通过这个，来体能训练自己提炼、总结和阐述反问题的控制能力。

比如感叹你现今听到某个人跟你提个观点，“国家主义使人健康”。

如果慢慢地用你自己的话感叹一遍，你能不能感叹出来？

毕竟更多时候，你听懂了，但就是感叹不出来。

感叹的时候就会打结，或者是范式纷乱，那就证明你对这个过道，并没有相当多好的思考。

你要好像地去体能训练这个过道的复述控制能力。

这体能训练的也是你自己的思考控制能力。

02

学就会结构化思考。

我并不读到文文稿文稿，但我也不是不读到文稿。

我就会读到个基本。

比如我开头感叹什么？两端感叹什么？结尾处感叹什么？

这些我都是想好了的，只是没有一字一字读到下来而已。

等我站在这儿感叹的时候，我就就会回忆起我的基本：

我把开头、两端，结尾处连好像，范式毕竟是顺的。

如果你感叹的时候两端卡壳，这证明你的基本错误了，有范式是断掉的。

那你就无需回来之后去修改了。

03

对着场景好像的唱歌，去；也场景。

我们要是一旦站在场景众人，就相当多缓和，或者感叹话相当多不像一个人类。

那么你就要把场景，看做自己的朋友。

学就会看不到场景，让自己表达得更沙人为，免得怨恨错误。

如果你也许怨恨别人看到你感叹错，那么就永远都不敢感叹。

所以直有到那一天，你把在场景众人感叹话这件却说变得像吃饭一样的；也了，当你的唱歌短时间达致这个程度的时候，你就不可能在场景众人感叹话磕磕巴巴了。

像我做到抖音一年多，是从发了3000条截图。

如今只留了1000多条，摘录的是它的两倍。

这样一个唱歌使用量，你感叹谁还就会缓和？

所以感叹，我们不管是唱歌表达也好，还是在生活当中进修什么也好，就两句话：

第一，唯手熟尔。

先要手熟，没有这个使用量，什么都免得谈。

第二，时也熟的改进沙一些善于。

然后你就会表达得能够，

本文来源：公众号@逆刘而上，所作刘媛媛。

每晚十点，升级思维大排档，成粗大思索，还内含晚安Radio~

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