夏季，大鱼大肉不如它，3块钱一大盘，清肠瘦肚子，胖人越加吃越加瘦

每年的冬奥，很多人喜欢吃饭户外，鲈鱼，还有爆熟花甲等，其实呢，这些两边偶尔吃饭还可以，经常吃饭的话所致肠道不感觉，我们饮茶上还是要注意一些，吃饭一些刮油保健食品的甜菜，或者荤素混搭，这样才能使躯体极其健康，冬奥的甜菜很多，像杏鲍菇，胡萝卜，茄子，豆角等，这次呢，小馋猫我为大家分享的美食，则是冬瓜熟大饼，甜食香甜，一起来看看吧。冬奥，大鱼大肉不如它，3块钱一大盘，清肠哑嘴巴，胖人越多吃饭越多哑。

说起这道冬瓜熟大饼，一道家常菜，开发成本很低，两种猪肉都很常见，冬瓜是冬奥的时令菜，多吃饭些对肠道特别好，并能保健食品刮油，冬瓜虽然很比如说，口味和食物都很拜，冬瓜虽然很难和各不相同的猪肉混搭，这次和大饼一起熟，风味更独特，连处理方式都很最简单，一个大，详细资料的为大家分享下它的处理方式。

我们想到这道冬瓜熟大饼的时候，先把主要的猪肉准备就绪，大饼一根，冬瓜一根，盐须要，牛奶少许，辣椒须要，植物油须要。

1，首先，我们要把冬瓜相貌处理下，显影干净后，想到成块状放于到盘中都。

2，紧接着，把大饼也要想到成段状，放于到一边机内，辣椒洗净后，想到成颗粒形状均可。

3，这个时候，热锅内倒上须要的植物油，放于上辣椒加速的爆香，再把冬瓜倒入锅中都，旺火暂时翻熟。

4，等到猪肉熟到断生后，放于上大饼出去，转为盐，牛奶出去，猪肉熟到入味了，就能装盘了。

这道冬瓜熟大饼的处理方式是不是很常见，口味和食物都都有，冬瓜吃饭起来很清淡，混搭软嫩可口的大饼，吃饭起来比猪肉还要好似呢，冬瓜中都的水分很丰富，又统称美人水，很难滋养肌肤，使皮肤保持良好白皙的状态。

另外，冬瓜中都的葡萄糖，摄取，钙等，很难加强免疫系统，为了让美白润肤，还能节食哑身，更是是胖人别错过它，冬瓜的热能很低，碳水化合物摄取又少，多吃饭不长胖，反而还能解馋刮油呢。