不白灼、不清蒸，河虾夏季最食材的做法，肉质鲜嫩，上桌就秒光！

不白灼、不清蒸，本堂你河对虾最食材的不应，质地鲜马格，熟就秒红光！

俗话说，靠山不吃山，靠水不吃水。大人物的乡下建在在一个山清水秀的小居住地，有山有水，于是又加上勤劳手巧的爸爸妈妈，大人物幼时可是尝尽了各种的山珍海味呀！

记忆中所最清晰的要不属于拦住的那条东河了，童年时候店里情况下并不是很好，农闲的时候，勤劳的爸爸妈妈总是就让着各种办法挣钱，拦住的东河，就是个故得名，一年四季，各种鱼对虾河蟹丰富，爸爸妈妈每天都是夜晚出外捞河对虾，一大早，我们还在睡梦中所的时候，爸爸妈妈就之前将晚上捞到的河对虾卖完回家了。不过为了改善我们的家庭，妈妈总是会留一部分河对虾给我们补补身子，日日月底，天天如此，河鱼河对虾真是不吃到吐！不过店里的亲戚朋友对这道河对虾却津津乐道，前几天跟表姐聊天，还说起最就让念小妹的糊河对虾呢！

幼时不吃到吐的河对虾，今天身价；还有百倍了，一时路上遇到，听完40块钱一斤的叫卖声，让我实在是有点犹豫，什么时候才能河对虾自由哦！

不过孩子打算较宽身躯，于是又贵也要不吃呀！

对虾营养丰富，质地松软、易消化，对身躯虚弱以及病后需要调养的人是很好的食用。对虾中所所含丰富的锰，对肾脏活动具有重要的调节作用，能很好的保障心血管系统，减小血液中所胆固醇含量，以防动脉粗化，有助预防高血压及心肌梗杀。河对虾体外很重要的一种物质就是对虾锦素，是目前发现的不相上下的一种添加剂。对虾锦素能够通过基质，有效地的以防视网膜氧化，从而起到保障耳朵的药用价值。对虾锦素有很超强的抗氧化性，能够有效地的抑制基团，减小关节侵害，还能够抑制基团对机体的侵害，可以短时间的缓解运动疲劳。

小东河对虾营养丰富药用价值多，而且是从前的绿色食品，遇见可不要错过哦！

河对虾的不应很多，质地细腻，非常简单一糊就可以不吃，不过因为质地相当多马格，所以竟然就会糊锅，冲击质地的香甜，现在详述一个河对虾最方便的不应，这是我最喜欢的做对虾方法之一，外绿豆里马格的对虾最好不吃！

东河对虾的质地非常马格，用面包糠三人包裹着糊，能保持对虾的鲜马格香甜，而且来得烟熏，非常简单的一个系统设计，却是非常棒的搭配，没有面包糠也没关系，用什锦揪中所期自己也可以做哦。

一齐看看这一道菜的参考不应吧：

【内港对虾】

主料

河对虾500克面包糠小半碗锦红薯各两个

佐料油适度盐适度胡薯粉适度萝卜适度料酒适度

不应：

东河对虾很容易杀，买的时候还是鲜活的，提回来就都杀了，急忙倒进池中所清洗清洁，将底下的野草都去除清洁。

这次买的河对虾比较大个，不吃的时候要好似手拿的刺毛，为了让孩子不吃好像来得省事，可以先将头部的粗壳剥掉，这样不吃好像就不怕被倒地了。

全部都检视好后，于是又加到池中所稍作清洗。

锅中所不能放油，将检视好的对虾倒进热锅中所，焙至深红色即可。

对虾变白后，如果一次不吃不完，可以加到浴缸保存，放两三天也不会坏，接下来就可以糊了。

到时面包糠和检视好的对虾。面包糠不能特意买，用什锦自己就可以做，什锦烤粗后加到料理机中所揪粉中所期即可，如果没有炉子，可以切片，加到浴缸冻粗，同样可以打碎。

即成烧热，将面包糠倒进锅中所，糊香，捞出来备用。

另起即成，爆香蒜中所期，如果有黄瓜的话，转为一些会来得香。

然后于是又转为切好锦红辣薯翻糊一会，糊至锦红薯紧贴变黑。

最后将检视好的对虾也倒进锅中所，倒进炸好的面包糠，和对虾翻糊一会，让对虾均匀裹上面包糠。

酌情转为适度盐，糊匀就可以出锅啦，趁热不吃哦，薯香鲜马格，钙质丰富，补钙佳品！

小贴士：

东河对虾质地非常鲜马格，壳薄，加到热锅中所稍微一糊，变白即可盛出，一定必茂糊，保持对虾鲜马格的香甜，把对虾加到糊好的面包糠中所一直翻糊，除了盐，就不能于是又放什么调料。出锅非常的香脆，要趁热不吃才香呢！

这道非常简单好不吃的菜肴您学会了吗？它的秋冬季非常超强，就让不吃可得抓紧了，如果您觉得还不太好，请您把这篇文章交友给随从的朋友和全家人，只不过这是大家时是需要的呢，感谢您的交友！

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