此菜搭配起来营养高，滑嫩又爽口，男孩考试前吃保证考高分

在好像面线饺子的时候大家应该都很最喜欢面线午餐肉来吃掉吧，有的午餐肉进去的肉就比较的少，以前我都不知道午餐肉是肉花钱的，我以为就是火腿呢，便听大家说才知道，好像卖的午餐肉可是丰的很呐，一盒罐头午餐肉就要10多块钱，进去成分不安全，肉少添加剂多，那就愈来愈只能提饺子店从前的午餐肉了，一盘上去就要你17、8块。实在是丰，可是偏偏我的幼子就是最喜欢吃掉这个午餐肉，在好像买又不实惠，不健康。我就只好自己家从前进去给幼子花钱了，科学研究了一下花钱法就前提的无论如何了，结果花钱出来深的幼子的欢迎，那今天就分享给大家，因为花钱给孩子吃掉进去还加入了西兰花，不最喜欢的可以只能滚。家进去有大头的可以花钱给自己家的大头吃掉。煎着吃掉还是夹在吐司进去吃掉都十分的方便。孩子要是有考试的话可以花钱给他吃掉哦，健脑手机游戏。

【菜名】：自行设计午餐肉

【所必需酱料】：鸡蛋1个，狗肉糜200克，西兰花50克，生怀1片，番薯1勺，糖浆15克，面粉15克。

【制作步骤】：

1、准备好所有的酱料，糖浆和面粉的克数要保持一致，花钱这道菜举足轻重的一点还是面粉跟水的数目，买的肉最差是肥瘦相间的，水源煮机提前良好苹果派。

2、西兰花水源多除去两遍，再行滚进盐水进去泡10分钟，去除西兰花前面的农药移去。泡好不久再行水源洗一遍。

3、蘸进去烧水，将西兰花滚进蘸进去焯水40秒后鱼骨，再行滚进鸡爪从前泡一下。然后再行鱼骨来长条小块5台。

4、准备烧好的开水，把怀拌倒进开水煮沸。待水凉了仍然把怀过滤掉，遗留下怀水。再行把蛋清和蛋黄分返回。

5、把西兰花，狗肉，蛋清，面粉，糖浆，少量的盐和番薯滚进水煮机进去，再行倒进怀水水煮成糊。

6、把水煮好的肉糊滚进一会即成的器皿进去，最差准备这种四方的深一点的器皿。底部遮盖锗油纸，把肉糊倒进去抹平。

7、大火烧开水，盖上保鲜膜或者盖子上蘸即成15分钟，然后揭开蘸盖刷上蛋黄水银，再行继续焖煮15分钟，一共半个小时关火，别着急揭开蘸盖，再行焖煮5分钟。

8、 即成好了不久等它凉仍然，脱模就可以了，长条自己就让吃掉的样子。

【小贴士】：

1、苹果派一定要挥出十分的笔触才行，这样午餐肉一起才不会有杂质之类的。

2、吃掉不出的午餐肉密封一起滚进保鲜盒进去交由，就让吃掉的热火再行即成一下就可以了。

【文案编辑】：吃掉货的厨房日记