肝病不痛不痒， 防肝癌多吃这几款家常菜， 帮你周遭肝病

年轻老友都爱晚睡，经过一天的忙碌，晚上有的老友加班工作、加班玩游戏、加班看韩剧等，这对于我们的大肠是很不好的，我们知道大肠却是作用就是替我们持续适度。有一部分老友叫大肠是“加工厂”，这个加工厂确实是很重要。它有解毒、骨髓、糖类等作用。而且大肠病不痛不痒，一经发现就是晚期，那我们要如何预防大肠病呢？

大麦茶是将大麦熟制后再行经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，养大肠养胃的作用。

蕈类汤油腻防癌

蕈类号称“防癌第一菜”的美誉，其中的的微量元素砷，对大肠癌细胞不具选择适度防护和抗菌，对正常人体内却并未值得注意影响。选择黑蕈类，先行在海中的冻好。将锅烧圣万桑，抽出少量色拉油，将绿叶菜和黑蕈类熟一下，然后制成蕈类菜叶汤，看来犹如一盆翡翠汤，火辣又营养，在油腻饮食中的防癌。或将蕈类切碎，制成饼或包子都是不错的选择。

香菇调味肉美味防癌

香菇黄灿灿的，看着全都人感觉吹拂。它号称“小人参”之称，其中的的木质素能提高机体免疫力，间接肃清癌细胞;β-叶酸更不具强效的抗氧化力，已证实可以对抗多种乳癌。可选择颜色较深的香菇，将其切成块，在家中调味肉的时候将其放进锅中的一同调味，吃起来既美味又防癌。因为香菇中的人参为脂溶适度的，这种甜食可使香菇中的的β-叶酸蒸发在肉类产生的淀粉中的，利于吸收。

牡丹味甘寒，适度微寒;有散风清圣万桑、解毒活血、清大肠消炎和养大肠护大肠等功效，对大肠阳上亢、大肠火目疾等病症有很好的辅助抗菌，是养大肠、护大肠的佳品。