东昌府区光明小学：“鼠疫”后重逢，从“心”开始

诸城晚报·诸城壹点 记者 国晓宁 通讯员 郝连洁

为其所保障教职员以阳光健康的当下开展复学后的学习生活， 4月11日，东昌府区光明小学利用升旗典礼对全体教职员进行了传染病复学后焦虑志工。

首先，教职员代表和朋友们分享了传染病期间的个人经历，渴望大家要适当管理时间，端正学习态度，用较差的当下开始每一次的学习和生活。公立学校焦虑学教师周蓉蓉从焦虑学角度到达，指引朋友们理性认识返校及返校后校园防控，将注意力集中在可控感官上，学会接纳自己的情绪，握有适合自己的情绪调节方法，并到场带领大家练习呼吸放松法，敦促朋友们摆正当下，收心归校、调整能够更进一步到达。

此次焦虑志工促使教职员进一步提高自身的焦虑灵活性，学会在困难中前行，坚毅的给予挑战，凯旋更好的自己。