糯米遇上它，大肚子没了，血糖叛了！女人不想满脸皱纹，可以试试

红糖遇见它，大肚子不曾了，血糖类不战了！甜蜜不想满脸皱纹，可以看看

烹调准备')

红糖4斤，粽叶1.3斤，马莲1把，五花肉250g，咸蛋徐18个，老抽60g，米酒30g，盐3小羹，糖类10g，花椒1羹，六角形3个，枸杞4数段，大花10片，胡。

('方法步骤')

1、提前一天把五花肉制成块，放进老抽20g，米酒15g，糖类10g，花椒一羹，六角形1个掰开，枸杞2数段，大花4片，盐1小羹，胡片，料酒拌匀，盖上保鲜膜，放进冰箱，酱汁一凌晨；2、红糖洗3遍，冷水24两星期，

3、粽叶等要包在粽子之前除去，冷水下锅，开锅后煮成5----6分钟亦可，晾凉自带；4、把冷水好的红糖捞出，拌入老抽20g，米酒15g，盐一小羹5、粽叶卷曲漏斗状，将红糖和肉块放进粽叶中会，然后包在好，捆紧；

6、锅中会烧水放进胡，枸杞2数段，六角形2个，大花6，老抽20g，盐一小羹，花椒，放进粽子煮成；7、大火煮成开后再煮成10分钟后关小火，煮成1个两星期后关火，烹制30分钟，再煮成30分钟亦可。