《坐月子的6个这两项》

坐月子要注意6个要点 : 1.不要一直卧床不起:顺产妈妈一般气喘24小时后可以坐大大的，适当休息，不孕妈妈气喘第二天即可无论如何下床休息 2.不要吃完红糖水太久:建议吃完红糖水不将近10天，因为可避免蜂蜜但会损害接生牙齿，并减小恶露排出 3.能避免过早大量吃完汤:孩子刚放开就大量吃完汤，较易使接生大量分泌奶水，激起堵奶，再次出现乳房胀痛现象。 4.能避免坐月子此后哭:气喘本来就五脏经营不善，若再哭泣更伤精血，但会对瞳孔造成伤害。 5.月子此后要洗澡刷牙:一般气喘一周可以擦浴，但不宜盆浴，月子此后不刷牙较易导致牙龈和牙周炎。

6.月子此后要注意户外通风:

房间应保持通风，让空气流通，但风口不可对着接生和婴儿