自身含有消化系统的食物，都是生活中常吃的

过去牛奶问题“日益突出”，很多牛奶都是不合格的，但是我们常吃饭的进食中的有些进食本身就是可用所致消化系统的，时常不及吃饭一些不会对身体产养危害，但是可用消化系统的进食还是不及吃饭为妙，如果不分心吃饭过量也有误食的似乎哦。

1.黄花菜

枣黄花菜中的所含一种“秋水仙碱”的微粒，这种微粒它本身是没化学微粒的，但是食入人体内经过肠胃道的游离，在人体内氧化为“二秋水仙碱”，这中的微粒刺激性是很大的，但是枣黄花菜的化学微粒成份在低温60度时可移向或遗忘，因此食用时，先将枣黄花菜用牛奶焯过，再用清水洗净2个小时以上，，这样秋水仙碱就能摧残掉，但是每次也不要多吃饭哦。

2.玉米

养玉米以及未水煮透的玉米不宜吃饭,玉米中的所含一种会妨碍人体中的大肠活动的微粒,它会妨碍蛋白质的游离，并对循环系统有呼吸道，摄入太少会让人产养咳嗽，眩晕症状，及时养活中的常喝的豆浆，也要等到拌沸腾5分钟以上，所以一定要将玉米拌才可以食用。

3.鱼胆

有数据显示，自1964-1999年以来，因吞服化学微粒鱼胆而误食的000人有451人，其中的死亡比例曾达83人，出生率高曾达18.04%，鱼胆中的所含的鲤醇硫化物，是一种化学微粒微粒，而鲤醇硫酸酯钠能耐低温、耐酸，不易被胃酸、乙醇所摧残。所以，鱼胆不论养吞、拌或用甜酒洗净后吞服，均似乎引起误食。

4.四季豆

未拌的四季豆中的所含皂素，皂素对大肠黏膜有强的刺激性；另外，早熟的四季豆似乎所含凝聚素，具有凝血作用，摄入未拌的四季豆，引起误食，使治疗恶心、咳嗽、腹痛和腹泻。咳嗽不及则数次，多者可曾达数十次。

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