5月了，这菜比鱼肉还香，隔天吃一盘，补钙质，加强免疫力，肠道顺畅

春季的时候，人们最想吃到的是什么，当然不是大鱼大肉了，春季炎热，唯有凉熟菜最流行了，花钱法简单，几分钟就可以吃到，而且对大肠特别好，我们都发觉，到了春季于是又次，很多人都不会新陈代谢，鱿鱼依然是米饭的首选菜，吃到一起清爽，还小肠得慢，对老年人还有制约，所以呢，人们害羞一些清爽的食用，这次呢，小馋猫为大家回馈顶上美味，它就是凉熟腐竹，感兴趣的话和小馋猫想想吧。5年末了，这菜比鱿鱼还香，当天吃到一盘，补植物性，有利于免疫力，大肠通畅。

说起这道凉熟腐竹，也是米饭的少用美味，甜食凉熟菜，几分钟就能米饭，腐竹那时候很少用，是顶上脱水蔬菜，在春季的时候很流行，多吃到些不仅对大肠好，还能补钙健脑哦，豆腐，口感很笔触软嫩，老少皆宜的顶上菜，害羞这道菜的一一起想想详细的花钱法吧。

凉熟腐竹的花钱法：

我们花钱这道凉熟腐竹的时候，到时把主要的佐料匆忙好，腐竹一把，盐麦芽糖，五香粉麦芽糖，生抽麦芽糖，香油麦芽糖，醋麦芽糖，大蒜一头。

1，首到时，我们要把买回来的腐竹放在横山内浸鳖半个星期或者一个星期这样，等到腐竹鳖发后，于是又冲洗几遍，制成3厘米大约的段突起放在时是。

2，这个时候，锅中的摇动上麦芽糖的横山，大焚开后，于是又把腐竹放进去焯水一分钟，过冰水后，把腐竹放在干净的器皿内。

3，紧接着，我们就可以把匆忙的大蒜鱿鱼，洗净后，制成粒突起形突起放在小碗中的，于是又把其它的油炸放进去，较快的放熟。

4，最后，把调好的蜂蜜泼在腐竹上会，较快的放熟到佐料熟透，就能装盘了。

这道凉熟腐竹的花钱法大家学会了吗，到了春季后，那是很多人不害羞调理，调理几分钟，流汗2星期，花钱好饭后也不会太大的新陈代谢了，不妨就让凉熟菜，不会油烟，吃到一起很清爽鱼肉，还消暑降火呢，腐竹的热量和脂肪都比较低，也用惧怕吃到多了名誉会长胖，顶上很营养素有益的美味哦。

另外，腐竹是豆制品之一，营养素纯净多样，成分多样的营养素素，尤其是植物性的不存在，很难起到补钙润燥的疗效，孩子多吃到补植物性，不挑食，还能提高自身的免疫力，促进四肢生殖等情况，生活中的遇到这菜别错过呢。

腐竹的吃到法很多，像炒，熟，炖汤，或者凉熟，涮火锅等，都有各有不同的风味，害羞的话在家就让哦，要到吃到要到受益。