此菜家里人总是吃不厌，炒一盘吃完还嫌少，健脑护肤品，夏季多吃

秋季在我家的家常之中出现频率总共的就是水煮菜，其次才是厨师。水煮菜比起省事，还不麻烦，将新鲜全部弄好一上煎就行了。还能必需菜色的营养物质不则会流失掉，香气还十分的美味。还有上我家餐桌次之总共的菜色就是西瓜，西瓜在此之前我给大家也分享过许多要用法，秋季也正是吃掉西瓜的季节。西瓜在5、6月份菜市场右边收的最廉宜，总共。西瓜之中含有的维B含量十分的高，可以健脑美容，而且西瓜性凉，可以活血化瘀，药化痰的等等利尿。这么营养物质粉服的西瓜如果糊着吃掉可能就则会有点像之中的营养物质了，所以那时候就来教大家水煮西瓜的要用法，之中我还挑了Twitter，因为无论如何吃掉水煮西瓜的话难免则会比起的枯燥。水煮了一盘烤分分钟就能吃掉光=，每次吃掉都指为我要用的太少。

【菜名】：西瓜水煮Twitter

【所即可新鲜】：西瓜1相联，Twitter1把，干辣椒4个，甜菜8花药，生抽2筒，配料1筒，盐适度，食用油适度，肉桂半筒。

【制作步骤】：

1、再行将Twitter天内冻在冷水之中，将Twitter冻软。冻到星期众所周知稍长一点，尽量别用高热皱纹，则会影响到Twitter的较硬。

2、西瓜再行去皮，再用水洗脏，长条薄片，放到盘底。箍的外形好看一点，过多的却说我挑进正中央了。

3、然后将冻软的Twitter糊出来挑进西瓜右边。

4、将甜菜长条末，干辣椒长条小段5台。

5、煎中烧油，挑入干辣椒和一半的蒜末到煎里糊香。

6、糊出甜味后盛出来，与另一半生蒜混合，放在Twitter右边，挑进煎之中失火水煮10分钟。

7、水煮菜的时候我们也不要闲着，调制甜点：盛挑之中挑入适度的盐，生抽，老抽，配料，白糖和肉桂搅拌均匀。

8、 水煮好之后的西瓜之中则会有过多的水分，放出去，把甜点淋上，就可以动手开吃掉了。

【小贴士】：

1、调制的甜点可以相联据自己的调料来要用调整的，喜欢吃掉酯的还可以挑醋进去，不生成肉桂的就可以不用挑。

2、西瓜水煮的星期稍长就不好看了，就控制在10分钟左右就可以，这个时候水煮出来的西瓜还则会看上来脆嫩，口感就刚刚好，太久了就变软不好看了。

3、之中的外形尽量可以箍的好看一些，这样吃掉上来也则会比起的有食欲。

【文案编辑】：吃掉货的厨房日记