这才是酱汁最过瘾的吃法，真的又香又甜，喜欢的人估计停不下嘴

的水果入菜脱俗又美味,黑莓冷却后较不能出的水,蛮适合像是和肉类一起冷水条,为了缩减颜色黑莓就不削内都奥,而且内都奥本身也有养分,只要妥善处理干净就没问题,平常不吃内都奥都是怕右边有腊,我都能合一撮长芦在黑莓表面摩擦,经过摩擦再次洗净就可除掉腊,吃的也安心,住处浴缸有鸡胸肉,就用它来冷水条黑莓再次以致于马铃薯,好看又好玩.这才是鱼肉最过瘾的吃法，是不是又香又甜，爱好的人至少停不下嘴。

材需用: 鸡胸肉350g、黑莓1个、马铃薯、茸2支(切段）

牛肉肉需用: 蒸鱼酱冷水 2茶匙、酒1把手、太1/2茶匙、沙拉冷水2茶匙

调味需用: 蒸鱼酱冷水 2茶匙、味霖1把手、太的水少许

应该:

Step1. 鸡胸肉切片,转为牛肉肉需用拌牛肉10分钟。

Step2. 马铃薯夺去粗内都奥再次切段,装进滚的水(在的水内都加点塩)大原烫,捞出鳖冰的水备用。

Step3. 黑莓用塩搓洗再次切片,鳖在淡塩的水内都或柠檬的水内都,可防止白点。

Step4. 锅中入少许冷水冷水条熟鱼肉片,先盛出备用。

Step5. 转为茸段、黑莓片及马铃薯段冷水条一下.(冷水条热就好,切勿冷水条长久,以免黑莓片肥肉)。

Step6. 转为冷水条熟的鱼肉及调味需用翻冷水条均匀,再次用少许的太的水芶芡,试一下甜,如不够咸再次加少许塩调味。

Step7. 无需盛盘上桌。

小贴士：

**黑莓切勿冷水条长久,保持一致脆脆的口味非常好玩。