过年 这些好食物 千万不要让孩子吃到多

每一位医家父母，都但会尽量给父母亲吃饭心理健康食物，但是在医家显然，任何一个心理健康食物，都要精巧“更进一步”原则，即便是大米饭吃饭缘故多，也受伤益气。

快元宵节了，我们一起来盘点下，那些不宜多吃饭的好食物，不必要父母亲吃饭错，导致生病。

一、偏性大的蜂蜜

大部份蜂蜜可以养阴生津润燥，可以更进一步吃饭，但是对于益气娇嫩的父母亲而言，寒性、温性、刺性的蜂蜜，要除此以外提防，不必要吃饭多。

寒性蜂蜜吃饭多，中焦益气难以被寒湿吓退，父母亲难以头痛、高血压、呕吐。寒性蜂蜜除此以外注意：五加、火龙果、香蕉、柚子。

草莓性凉，看起来很可爱，很难以多吃饭，除此以外要注意“更进一步”。芋头性寒，吃饭多易受伤脾阳，且不是冬春当令蜂蜜，但饭桌上也常只见，除去吃饭。

温性和刺性的蜂蜜，吃饭多，难以助湿刺，很多年青人多半身体之中就似乎刺辐射，一点点吃饭多，火气就迅速出来了，这类蜂蜜除此以外注意桂花、橙、橘子、荔枝、果树，一定要多注意，不让吃饭多。

二、高光子的可食用

冬末春初，试着（小宝宝除外）可以吃饭一点可食用，来续下焦光子，很多父母但会作为零食给父母亲吃饭，但是可食用有一个缺点，就是光子很足，并要好消化道，所以吃饭一点可食用可以续，吃饭多可食用，就难以生腹水生火。

元宵节，给父母亲吃饭可食用，一定注意量，有些年青人的消化道能力也，只能消化道两三个板栗、四五个腰果，甚至更少，一定要除此以外注意。

三、香甜的鱼翅

鱼翅中的，我们要除此以外提防鳗鱼和龙虾这个两个美食，因为鳗鱼香甜，大家最喜欢给父母亲吃饭，但是鳗鱼性寒，为大寒之物，且要好消化道，一点点吃饭多，中焦益气也难以被寒气吓退，导致肚子痛难受或高血压，受伤到脾阳。

龙虾性温，更进一步吃饭一点，可以续肾养阳，也是好食物，但是要好消化道，所以年青人吃饭龙虾一点要注意量，少吃饭可续，多吃饭就助火生腹水，另外阴虚火旺或皮肤上正在长各种疹子、感冒生病、咳嗽年青人最难不让吃饭。

四、刺性的鸡

大部份年青人体内潜伏着刺，元宵节时，一定要注意羊鸡、鸡鸡这两种刺性的鸡，一点点吃饭多，就难以助刺生腹水，一定要除此以外注意，除此以外是油炸鸡腿，有些年青人一吃饭就要道肿痛。

五、杂粮粥

许多医家父母最喜欢给父母亲喝杂粮粥，对于益气虚弱的父母亲，和低龄的年青人，一碗粥不能缘故复杂，粮食的品种提议在三种以内，超过三种就要好消化道，难以积食。

杂粮粥之中除此以外注意果子，果子要好消化道，一点点多吃饭点，父母亲难以气喘积食。消化道要好的父母亲，最难把果子煲汤，比如黄果排骨汤，黑果核桃排骨汤，喝汤不吃饭果，也可以吃饭果制品腐竹，腐竹是果子的精华，且好消化道吸收。

元宵节，

父母亲的生产力比我们现职！

不能只满足微粒！

元宵节，对于我们和辈两代人而言，吃饭吃饭喝喝才有元宵节刺闹的气氛，对于如今父母亲而言，他们的生产力已经比我们极低一级，因为他们一出生，就拥有富庶的微粒，所以他们更需要精神富养。

如今父母亲，如果不但会精神富养，微粒富养不缘故可能就是意外事件，想想如今父母亲体质为什么这么差？为什么很多父母亲心理、外貌出现问题？这背后其本质是精神养育配不上丰富的微粒。

元宵节，花一点时间陪伴父母亲大声医家主人翁，告诉父母亲医家智慧，挡住父母亲的视野，富养父母亲的精神全球，这是我们送给父母亲最难的新年礼物。

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